김포시보건소는 프로그램을 통해 한의약과 생활체육 및 식단관리 등 체계적인 지도를 통해 스스로 건강생활을 실천할 능력도 키울 수 있도록 의도한 비만탈출 프로그램 ‘도전! 바디체인지’에 참가할 참가자를 모집한다.

20-60세까지 체질량지수(BMI) 25 이상 비만 여성을 대상으로 한다. 1기 (2월 중순~7월)와 2기(8월~12월)로 나눠 50명씩 총 100명이 대상이다.

참가자는 체성분 및 근육량, 설문조사 등의 기초검사를 마친 후 프로그램에 참여하게 된다. 특히 참여자 중 고도비만자는 한의약건강증진실과 연계해 한의사 진료 결과에 따라 한약탕제와 병행해 체중조절을 받는다.

시 생활체육협회의 팡팡댄스 및 걷기운동을 통한 체력 증진, 개인별 1일 필요 칼로리 식단제시와 식사일지작성 등 영양관리도 받게 된다. 일상생활 속에서 스스로 관리를 할 수 있도록 정기적 SMS 문자전송, 전화관리 등 서비스도 제공된다.

시 보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 체질량 지수 25이하의 정상 체중을 되찾을 수 있다”는 설명이다. 문의980-5030, 5046.

심영섭 기자  mr@gimpo.com

<저작권자 © 미래신문, 무단 전재 및 재배포 금지>