»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º »çȸ/»ç°Ç
¡®´Ù°¡¿À´Â Ãß¼®, ¾îÂî ¸ÂÀÌÇÒ²¿¡¯¸£»Ç£ü¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ó¡¦½Ã¸§¸¸ °¡µæ ´ãÀº Àå¹Ù±¸´Ï

2ÀÏ ±èÆ÷½Ã ¹ö½ºÅ͹̳ΠÁÖÂ÷Àå¿¡¼­ ¿­¸° ¹Î¼ÓÀ峯. ÀåÀ» º¸·¯ ³ª¿Â ÁֺεéÀ» µÚµû¶ú´Ù. Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í ÀåÀ» º¸·¯ ³ª¿Â ÁֺεéÀÌ °¡°ÝÀ» ¹°¾îº¸¸ç ¹°°ÇÀ» µé¾ú´Ù ³ù´Ù Çϸ鼭µµ ½±»ç¸® Áö°©À» ¿­Áö ¸øÇß´Ù.

ºÏº¯µ¿ ÇÑÀϾÆÆÄÆ®¿¡ »ç´Â ÁֺΠ±Ç¾¾´Â ¡°¹°°¡°¡ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú¾î¿ä. °ð Ãß¼®Àε¥ ÇÑ ¹ø ¿À¸¥ ¹°°¡´Â ³»·Á¿Ã »ý°¢À» ¾ÈÇÏ°í¡¦ ´ëÃ¥ÀÌ ¾È¼­³×¿ä¡±¶ó¸ç ¾î¹°Àü¿¡¼­ Àç¼ö¿ë Á¶±â °ªÀ» ÈïÁ¤ÇÏ´Ù°¡ ¼¼ ¸¶¸® ÇÑ ¹«´õ±â Áß¿¡¼­ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ Áý¾î µé¸ç ¾ó¸¶³Ä°í ¹¯´Â´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¸¸ÇÑ Á¶±â ÇÑ ¸¶¸®¿¡ »çõ¿øÀ̶õ´Ù.

¡°Àç¼ö¿ëÇ°Àº Ȧ¼ö·Î À常ÇÏÀݾƿä. ´Ù¼¸ ¸¶¸® »ç´ø °ÍÀ» ¼¼ ¸¶¸®·Î, ¼¼ ¸¶¸® »ç´ø °ÍÀ» ÇÑ ¸¶¸®·Î ÁÙÀÌ·Á°í¿ä. ´Þ¸® ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ°Ú¾î¿ä. ±×·¸°Ô¶óµµ Àý¾àÀ» ÇؾßÁÒ¡±

80~100g Áß·®ÀÇ Á¶±â 15¸¶¸® ÇÑ ¹«´õ±â¿¡ ¸¸¿ø, °¡ÀÚ¹Ì 5¸¶¸®¿¡ ¿Àõ¿ø, µ¿ÅÂÆ÷ 800gÀÌ ¿Àõ¿ø, ¿À¡¾î »ý¹° 5¸¶¸®°¡ ¿Àõ¿øÀÌ´Ù. À۳⿡ ºñÇØ ¹è·Î ¿À¸¥ °Íµµ ÀÖ°í 20%~90%±îÁö ¿Ã¶ú´Ù´Â »óÀÎÀÇ ¸»ÀÌ´Ù.

¾ó¸¶ Àü ÅÚ·¹ºñÀü¿¡¼­ °¡ÀÚ¹Ì µîÀÌ ¸¹ÀÌ ÀâÇô »ý¼±°¡°ÝÀÌ ³»¸± °ÍÀ̶ó°í º¸µµÇߴµ¥ ½ÇÁ¦·Î Áß°£ À¯Åë´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¿À±â±îÁö´Â ÀüÇô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¡°°¡Àڹ̰¡ ¸¹ÀÌ ÀâÈù´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ±×·¸Áö ¸øÇØ¿ä. ±¦È÷ ¿ì¸®°°Àº »óÀε鸸 °ñÅÁ ¸Ô´Â °ÅÁÒ. ¶Ç ¸¹ÀÌ ÀâÈù´Ù°í Çصµ »êÁö¿¡¼­ ÀÌ°÷¿¡ ¿À±â±îÁö À̵¿ÇÏ´Â µ¥ µå´Â ¹°·ùºñ°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Åµç¿ä. À¯°¡ Æøµî ¶§¹®ÀÌÁÒ. ±×°Å ´©°¡ ¹°°Ú¾î¿ä. °í½º¶õÈ÷ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °¡´Â °ÅÁÒ. ¿ì¸®µµ Àå»çÇظԱâ Èûµé¾î¿ä¡± ÇÏ¸ç ¾î¹°Àü ÁÖÀÎ ¹Ú¾¾°¡ ¿ï»óÀ» Áþ´Â´Ù.

¸çÄ¥ Àü, µ¿³× ¾Õ ½´ÆÛ¿¡¼­ ¾ÖÈ£¹Ú ÇÑ °³¿¡ õ¿øÀ» ÁÖ°í »ò´Ù´Â ÁֺΠ±èÃá¿Á¾¾´Â ¡°Àü¿¡´Â ½Å¶ûÀ̶û ¾ÆÀÌµé µ¥¸®°í ÇÔ²² Àåµµ º¸°í ³ªµéÀÌ °â ´ëÇü ¸¶Æ®¸¦ ã¾Ò´Âµ¥ ÀÌÁ¨ ¾öµÎµµ ¸ø³»¿ä. ±×·¡¼­ ²À ÇÊ¿äÇÑ °Í¸¸ µ¿³× ½´ÆÛ¿¡¼­ »ç´Ù ¸Ô¾î¿ä¡±ÇÏ¸ç ¼¼ °³¿¡ õ¿øÇÏ´Â ¾ÖÈ£¹Ú ÇÑ ¹«´õ±â¸¦ »ê´Ù. ±×³ª¸¶ Àç·¡½ÃÀåÀº Á÷Á¢ Å°¿î ³ó»ê¹°À» Æȱ⵵ Çϱ⿡ µ¿³× ½´ÆÛ³ª ¸¶Æ®º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¹°°¡°¡ ¿À¸£´Ï ½ÃÀå Àνɵµ Á¡Á¡ ¾ß¹ÚÇØÁø´Ù. °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ »ç¸é ´ýÀ¸·Î ÇѵΠ°³ Áý¾îÁÖ´ø ¸ð½Àµµ Á¡Á¡ »ç¶óÁ® °£´Ù. °Ç¾î¹°ÀüÀ» Áö³ª¸ç Àü °°À¸¸é ¸¶¸¥ ¸êÄ¡µµ Áý¾î ¸Ô°í ¿À¡¾îÆ÷¶û ¸¶¸¥ »õ¿ìµµ ¸Àº¸±â·Î Áý¾î ¸ÔÀ» ÅÙµ¥ ÀÌÁ¨ ¾î¸²¾ø´Ù. ¼­³Ê °³ Áý¾î¸Ô´Â´Ù°í ÁÖÀÎÀÌ ¹¹¶ó°í ÇÏÁö¾ß ¾Ê°ÚÁö¸¸ ´«Ä¡°¡ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀÎÁö»óÁ¤ÀÌ´Ù.

¹°°¡°¡ ¿Ã¶ó ¿ï»óÀ̱â´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. »ç°ú´Â ÃÖ»óÇ° 15kgÀÌ 9¸¸¿ø¿¡¼­ 11¸¸¿øÀ¸·Î 20% ÀÌ»ó ²±Ãæ ¶Ù¾ú´Ù. °í»ç¸®, ¼÷ÁÖ³ª¹° µî ¾ß䳪 ³ª¹° °ªµµ 10%~20% ÀÌ»ó ¿Ã¶ú´Ù.

¡°Ãß¼®ÀÌ µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ °Ì³ª¿ä. Â÷¶ó¸® ¾ø¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ±×·¡µµ ¿ì¸® °íÀ¯ ¸íÀýÀÌ°í ¸ðó·³ °´Áö¿¡ ³ª°¡ ÀÖ´Â °¡Á·µéÀÌ ´Ù ¸ðÀÌ´Â ÀÚ¸®ÀÌ´Ï À½½Ä Áغñ´Â ÇؾßÁö ¾î¼°Ú¾î¿ä¡± °¨Á¤µ¿¿¡ »ç´Â ¸º¸ç´À¸® ÁֺΠ±è¸í¼ø¾¾´Â °Ë¼ÒÇÑ Ãß¼®»óÂ÷¸²À» °¡Á·°ú Ä£Áöµéµµ ÀÌÇØÇÏÁö ¾Ê°Ú³Ä¸ç ¾¹¾µÇÑ ¿ôÀ½À» Áþ´Â´Ù.

ÁֺΠ20³âÂ÷ÀÎ Á¾°«Áý ¸º¸ç´À¸®ÀÎ ±âÀÚµµ ¡®¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿À¸¥ ¹°°¯ ¶§¹®¿¡ Ãß¼®ÀÌ °Ì³­´Ù. ¡°¿Ã Ãß¼®¿¡´Â ÀÌ°ÍÀú°Í À常 ÇÒ °Í ¾øÀÌ ÇüÁ¦µé ´Ù ¸ðÀÌ¸é ±èÄ¡³ª ¸ÀÀÖ°Ô ´ã¾Æ¼­ ¾î¸Ó´Ï ¸ð½Ã°í ÄÚ½º¸ð½º ÇǾîÀÖ´Â ¾ß¿Ü·Î ³ª°¡ »ï°ã»ìÀ̳ª ±¸¿ö ¸ÔÀÚ¡±´Â ¸»µµ ¿¾¸»ÀÌ µÇ¾ú´Ù. µÅÁö°í±â »ï°ã»ì ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ºÃ´Ù°¡´Â Å« ÄÚ ´ÙÄ£´Ù.

   

   
   
   

±è¸íÀÚ ±âÀÚ  mr@gimpo.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¹Ì·¡½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±è¸íÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top