10ÀÏ, ºÏÀÎõ¿¬ÇÕȸ(ȸÀå ½Å¿µÀ±)´Â °í·ÁÈ£ÅÚ¿¡¼ Á¶Âù±âµµÈ¸¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
½Å¿µÀ± ȸÀåÀº Àλ縻À» ÅëÇØ “ÀÓ¿ø°ú ȸ¿øµéÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ¼¼°è´ëȸ¸¦ ÅëÇØ Âù¾çÀ¸·Î Çϳª´Ô²² ¿µ±¤ ¿Ã¸®°Ô µÇ¾î °¨»çÇÏ´Ù. ¿ì¸®´Â ºñÁî´Ï½º¼¼°è¿¡ Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó°¡ ÀÓÇÏ°Ô ÇÏ´Â CBMC»ç¸íÀ¸·Î ÀÌ »õº®¿¡ Á¶Âù±âµµÈ¸¿¡ ´Þ·Á¿Ô°í »ç¸íÀ» °¨´çÇÏ·Á°í ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ýÈ°°ú ºñÁî´Ï½º °¡¿îµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ½ÅÀÌ Áֽô ÁöÇý¿Í ÈûÀ¸·Î À̱â°í ³ª¾Æ°¡ ºñÁî´Ï½º¼¼°è¿¡¼ ½Â¸®ÇϽñ⸦ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±èÆ÷Áöȸ(ȸÀå À¯ÀκÀ), ½º¸¶Æ®°è»êÁöȸ(ȸÀå À¯¹Ì¼÷), °è¾çÁöȸ(ȸÀå ±èÁ¤»ï), ºÎÆòÁöȸ(ȸÀå ÃÖÁø¿µ), ºÎõÁöȸ(ȸÀå ÀÌÀ±ÇÏ), ¼Ò»çÁöȸ(ȸÀå ±è¼±ÅÂ), Å×Å©³ëÇѸ¶À½Áöȸ(ȸÀå Â÷±¤ÁØ)ÀÇ ¿¬ÇÕ¸ðÀÓÀÎ ºÏÀÎõ¿¬ÇÕȸ´Â À̳¯ÀÇ Á¶Âù±âµµÈ¸¿¡¼ ³ª¶ó¿Í ¹ÎÁ·ÀÇ ¿µÀûȸº¹°ú »ç¸íÀ» À§ÇØ °¢ÁöȸÀÇ »ç¿ª°ú ºÎÈïÀ» À§ÇÑ ±âµµÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
Á¤º´±æ ½ÅÀÔȸ¿ø(ºÎÆòÁöȸ), ±èÁ¾¿ø ½ÅÀÔȸ¿ø(ºÎõÅ×Å©³ëÇѸ¶À½Áöȸ)µî ½ÅÀÔȸ¿øÀÎÁØ ¹× ÀÎÁؼ Àü´Þ½ÄÀ» °®°í, ¼Û¹Î¿ë ¸ñ»ç(¹àÀººû±³È¸ ´ãÀÓ, IMC ±¹Á¦¼±±³¼¾ÅÍ´ëÇ¥)ÀÇ “¹°°¡¿¡ ½É°ÜÁø ³ª¹«°¡ µÇ¶ó”´Â Ư°À» ÅëÇØ ¾î·Á¿î ½Ã´ë¸¦ ÇìÃijª°¡´Â ¹ÏÀ½°ú ÁöÇý¸¦ ¾ò´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
ƯÈ÷, ÁÖ°üÁöȸÀÎ ÃÖÁø¿µ ȸÀåÀÇ “ºñÁî´Ï½º¼¼°è¿¡ Çϳª´ÔÀÇ »ç¸íÀ» °¨´çÇϱâ À§ÇØ ¼±±³È°µ¿À» À̾´Â ºÎÆòÁöȸ´Â ¼±±³»ç Á¤±âÈÄ¿ø°ú 80¸¸¸íÀÇ ¿Ü±¹ÀÎ ±Ù·ÎÀÚ¿Í 20¸¸¸íÀÇ À¯Çлýµé¿¡°Ô º¹À½À» ÀüÇÏ°í ÈÆ·ÃÇÏ¿© ¼±±³»ç¿ª´Üü·Î IMC »ç¿ª°ú ¼±±³Àû »ç¸íÀ» °¨´çÇÏ°Ô ³ë·ÂÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÁöȸȰµ¿À» 30¿©¸íÀÇ ¿î¿µÀÌ»çµéÀÌ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù”´Â »ç¿ª ¼Ò°³¸¦ ÅëÇØ °ø°¨°ú °æûÀÇ Å« ¹Ú¼ö¸¦ º¸³»¸ç ÈÇÕ°ú ¿¬ÇÕÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
±è¹Ì¼÷ ±âÀÚ mr@gimpo.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¹Ì·¡½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>